Verbiegst du dich immer für andere? Warum nicht mal für dich selbst?

 

Stärke Deinen Rücken für grenzenlose Bewegungsfreiheit im Einzeltraining oder in der Gruppe

Ein knackiger Po, ein

STARKER Rücken, ja das wird auch DICH verzücken!

 

Was bedeutet dir deine Gesundheit wirklich?

Möchtest Du fit sein, egal in welchem Alter?

 

Du möchtest etwas für Dein Wohlbefinden und Deine Rückengesundheit tun?

 

Glücklich und Fit durchs Leben gehen?

 

Schön und sexy aussehen?

 

Schneller im Kopf werden?

 

Besser sehen können?

 

Den Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbeln?

 

Dann bist Du bei mir genau richtig.

 

Das Training mit dem Minitrampolin löst Verspannungen, stärkt die Rumpfmuskulatur und Faszien, massiert die Bandscheiben durch eine gelenkschonende, sanfte Druck- und Zugbelastung, aktiviert den Knochenstoffwechsel und wirkt sich positiv auf die Knochendichte aus.

Durch die gleichzeitige Aktivierung aller Muskeln im Körper steigert sich die Fettverbrennung und Körperkonturen werden straffer und differenzierter. Der verbesserte Stoffwechsel in allen Gewebezellen festigt und strafft auch das sonst schwer zu erreichende Bindegewebe. Die Bewegung fördert den Rückfluss des Blutes in den Beinvenen zum Herzen und beugt Varizen (Krampfadern) vor.

Das weiche Schwingen verbessert Durchblutung, Reaktions- und Haltefähigkeit des Beckenbodens.

 

Das Schwingen auf dem Minitrampolin setzt körpereigene Endorphine frei und macht glücklich.

 

 

Aber Achtung, wenn du nix für deine Gesundheit tun willst und lieber viel Geld für Medikamente gegen Schmerzen ausgeben willst, dann ist das Angebot hier absolut nix für dich!

 

Als kompetente und erfahrene

Ansprechpartnerin stehe ich Dir gerne mit Beratung und individuellem Training zur Seite im Einzeltraining und im Gruppentraining.

Ich verfüge über ein breites Angebot an Leistungen zur Rückengesundheit. Lerne mich und die Vorzüge einer individuellen Betreuung kennen!

 

Akute Schmerzpatienten und Bandscheibenvorfälle dürfen auch auf`s Trampolin mit leichtem Schwingen!

 

Unter Links findest du Videos zu diesem Thema!

Kerstin Ackermann

 

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